Consejos Para Mantener a Sus Hijos Sanos y Detener la Propagación de Enfermedades Infecciosas

A medida que comienza la temporada de regreso a clases, los niños no solo traerán a casa nuevos útiles escolares y tareas, sino que también traerán gérmenes. Las escuelas son conocidas por propagar enfermedades, como resfriados, gripe, faringitis estreptocócica, norovirus e incluso COVID-19, ya que todos están en espacios reducidos.

Un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades mostró que en 2022, alrededor de 3 millones de niños estadounidenses, o el 5,8% de los de entre 5 y 17 años, estuvieron ausentes crónicamente de la escuela debido a problemas relacionados con la salud. Estas cifras son preocupantes debido a su posible impacto a largo plazo en el rendimiento académico, la participación escolar y el riesgo de abandono escolar. Para reducir estos riesgos, hay algunas cosas que los padres y los niños pueden hacer para asegurarse de que no se pierdan nada.

El Aumento de Casos de COVID-19 y Cómo Evitarlo

Durante este verano, Estados Unidos ha visto un aumento de casos de COVID-19, y se espera que las infecciones sigan aumentando a medida que los niños comiencen a abarrotar los pasillos de sus escuelas. Se sabe que las cepas dominantes actuales, KP.3 y KP.3.1.1, son más contagiosas y evaden mejor la inmunidad inducida por la vacuna que las variantes anteriores. Si se siente enfermo o sospecha que puede tener COVID-19, es importante que se quede en casa. Sin embargo, estar vacunado puede ayudarlo a regresar a sus actividades normales más rápidamente una vez que sus síntomas mejoren y haya estado libre de fiebre durante 24 horas sin usar medicamentos.

Vacunarse y quedarse en casa cuando se está enfermo es más fácil de decir que de hacer, pero es importante para tratar de mitigar el riesgo de este virus complicado. El COVID-19 puede propagarse sin que las personas se den cuenta. Un estudio de dos años en más de 160.000 hogares descubrió que más del 70% de las transmisiones virales, incluida la COVID-19, comenzaron con un niño. También se descubrió que estas transmisiones pediátricas disminuyeron entre un 60% y un 80% durante las vacaciones escolares, lo que destaca el papel importante que desempeña la asistencia a la escuela en la propagación del virus.

Vacunas: Una Línea de Defensa Clave

Como se mencionó anteriormente, las vacunas son importantes para reducir la posibilidad de contraer y propagar enfermedades en la escuela. Las vacunas pueden reducir la transmisión de enfermedades como la gripe y la COVID-19 entre un 40% y un 50%, y otras enfermedades infantiles como las infecciones neumocócicas, la varicela y la poliomielitis en porcentajes aún mayores.

Ha habido algunas inquietudes y dudas crecientes entre algunos padres sobre la seguridad o eficacia de las vacunas. Si está indeciso sobre vacunarse, es importante buscar información confiable de fuentes confiables, como profesionales de la salud y organizaciones de salud acreditadas. Hable sobre sus inquietudes con su médico, quien puede brindarle respuestas basadas en evidencia y abordar cualquier inquietud específica que pueda tener. Infórmese sobre los beneficios de la vacunación para la salud de sus hijos y de quienes lo rodean. Tomar una decisión informada puede ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás de enfermedades prevenibles.

Buenas Prácticas de Higiene Para Reducir la Propagación de Enfermedades

Las vacunas son la principal forma de ayudar a prevenir la propagación de enfermedades, pero hay otras estrategias a tener en cuenta. Los CDC emitieron directrices a principios de este año para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en las escuelas, centrándose en la etiqueta respiratoria, el lavado de manos y la vacunación.

Etiqueta para toser y estornudar: La higiene adecuada al toser y estornudar es esencial para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias como la COVID-19 y la gripe. Intente animar a sus hijos a que se cubran la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar y a que se laven las manos inmediatamente después. Si no tiene un pañuelo desechable cerca, toser o estornudar en el codo es la siguiente mejor opción.

Lavado de manos: en las aulas hay muchas superficies que se tocan mucho, como las manijas de las puertas, los útiles compartidos y los equipos deportivos, por lo que lavarse las manos de forma adecuada es muy importante para la higiene. Puede prevenir alrededor del 30 % de las enfermedades relacionadas con la diarrea y el 20 % de las infecciones respiratorias.

Cuándo Dejar a Los Niños en Casa Sin Ir a La Escuela

Incluso si puede seguir adelante, tomarse un día para recuperarse puede ser la mejor opción. Una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de enfermedades en las escuelas es dejar a los niños en casa cuando están enfermos. Los niños enfermos no solo corren el riesgo de infectar a sus compañeros de clase, sino que también pueden contagiar a los maestros y al personal, lo que puede causar aún más interrupciones en la educación de su hijo.

Estos consejos no se pueden implementar de la noche a la mañana. Se necesita práctica para reforzar los hábitos saludables que pueden reducir las enfermedades. Otras cosas, como dormir lo suficiente, comer comidas nutritivas y hacer actividad física con regularidad, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo. Estas prácticas benefician a toda la familia y pueden marcar una gran diferencia para mantener a todos sanos durante el año escolar.

Fuentes:

Jama Network: Smart Thermometer–Based Participatory Surveillance to Discern the Role of Children in Household Viral Transmission During the COVID-19 Pandemic

CDC: Chronic School Absenteeism for Health-related Reasons Among Children Ages 5‒17 Years: United States, 2022

CDC: Vaccines

CDC: Clean Hands

Guía Para Padres Sobre Cómo Preparar a Su Hijo Para La Escuela

A pocas semanas de que comience el año escolar, es hora de preparar las maletas y reunir todo lo esencial para comenzar bien el año escolar. Mientras está ocupado reuniendo todo lo que necesita su hijo, no pase por alto un aspecto crucial: asegurarse de que su salud esté al día. Esto significa programar un chequeo para confirmar que ha recibido todas las vacunas necesarias, independientemente del nivel educativo al que ingrese.

Debe proporcionar un comprobante de sus registros de vacunación para inscribir a su hijo en la escuela. La mayoría de las vacunas que necesita su hijo se administran antes de que cumpla los dos años; sin embargo, se necesitan dosis adicionales, como refuerzos, a medida que crece. Si su hijo ingresa al jardín de infantes, debe recibir las vacunas de refuerzo contra el tétanos y la tos ferina, la poliomielitis, el sarampión, las paperas y la rubéola y la varicela. Pero, ¿cómo sabe cuándo debe recibir ese refuerzo adicional?

Cómo Mantener Actualizados Los Registros de Vacunación

Es importante mantener actualizados los registros de vacunación de su hijo para su tranquilidad y para protegerlo. A cada niño se le entrega una tarjeta de vacunación al nacer, que debe llevar a cada visita de control. Esta tarjeta contiene su historial de vacunación desde la infancia hasta la edad adulta. Esto permite que los proveedores de atención médica revisen y se aseguren de que los registros estén actualizados. Las discrepancias entre los registros escolares y los del consultorio del médico pueden causar problemas, así que asegúrese de que la información coincida. Siempre puede solicitarle a su médico una copia de los registros de vacunación de su hijo para proporcionársela a la escuela si es necesario.

¿Qué Vacunas Necesita Mi Hijo?

Para asegurarse de que su hijo tenga sus vacunas, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades proporcionan un calendario de vacunación detallado para niños, que se actualiza anualmente.

El calendario se divide en recomendaciones específicas por edad para las vacunas, que incluyen:

Desde el nacimiento hasta los 6 años

● Nacimiento: hepatitis B (HepB)

● 1 a 2 meses: HepB, DTaP (difteria, tétanos, tos ferina), Hib (Haemophilus influenzae tipo b), IPV (poliovirus inactivado), PCV13 (vacuna antineumocócica conjugada), RV (rotavirus)

● 4 a 6 meses: DTaP, Hib, IPV, PCV13, RV

● 6 a 18 meses: HepB, DTaP, Hib, IPV, PCV13, RV

● 12 a 15 meses: Hib, PCV13, MMR (sarampión, paperas, rubéola), VAR (varicela), HepA (hepatitis A)

● 15 a 18 Meses: DTaP

● 18 a 24 meses: HepA

● 4 a 6 años: DTaP, IPV, MMR, VAR

7 a 18 Años

● 11 a 12 años: Tdap (tétanos, difteria, tos ferina), MCV4 (antimeningocócica conjugada), HPV (virus del papiloma humano)

● 16 años: MCV4 (reforzamiento)

Puede consultar el sitio web oficial de los CDC o consultar a un proveedor de atención médica para obtener el calendario más actualizado y detallado

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¿Qué Hacer Si Faltan Los Registros de Vacunación o Si Es Nuevo en el País?

Es posible que se pierdan o extravíen los registros de vacunación y, si no puede encontrar sus registros personales o los de su médico, es posible que su hijo deba recibir algunas vacunas nuevamente. Si bien no es lo ideal, es seguro repetir las vacunas. A veces, un médico puede realizar análisis de sangre para verificar la inmunidad a ciertas enfermedades. Si no tiene un registro escrito de las vacunas de su hijo, su médico puede ayudarlo recuperando los registros de proveedores de atención médica anteriores.

Para las nuevas familias que se han mudado a los EE. UU., las vacunas que recibieron de su hogar anterior generalmente se aceptan siempre que cumplan con el calendario estadounidense. Países como México, Canadá y muchos en América Central y del Sur siguen pautas de vacunación similares, por lo que los registros de esos países generalmente se aceptan. Sin embargo, asegúrese de tener la documentación completa de las fechas en que se administraron las vacunas.

Exenciones de Vacunación

Algunas exenciones de los requisitos de vacunación estatales o locales pueden aplicarse a ciertos niños. Todos los estados y el Distrito de Columbia permiten exenciones médicas para niños con afecciones que les impiden recibir vacunas. La mayoría de los estados también ofrecen exenciones no médicas por razones religiosas o filosóficas, excepto tres estados.

Para obtener una exención, debe proporcionar el formulario correspondiente a la escuela, que se conservará en el registro permanente de su hijo. Si decide no vacunar a su hijo, los pediatras seguirán analizando los beneficios y los riesgos en cada visita, especialmente si la salud de su hijo cambia.

Las exenciones médicas de las vacunas generalmente son poco comunes, pero pueden ser necesarias en ciertas situaciones. Por ejemplo, una exención médica podría ser necesaria si un niño experimenta una reacción grave y potencialmente mortal a una vacuna o está recibiendo tratamientos médicos como quimioterapia. Su médico puede proporcionar la documentación adecuada para obtener la exención en estos casos.

Comenzar Bien El Año Escolar

Si bien una mochila y lápices nuevos son importantes para el año escolar, prepararse para la inscripción escolar y asegurarse de que las vacunas de su hijo estén al día es igualmente esencial. Consulte a su médico si no está seguro sobre el estado de vacunación de su hijo. Él puede orientarlo sobre qué vacunas son necesarias y abordar cualquier inquietud sobre las exenciones. La salud de su hijo debe ser una prioridad máxima para su bienestar y la seguridad de quienes lo rodean. Antes de enviarlo a la escuela, asegúrese de que esté sano para que pueda disfrutar de un nuevo año de maravillas y aprendizaje.

Fuentes:

CDC: Staying Up to Date with Your Vaccine Records

CDC: What is an Exemption and What Does it Mean?

CDC: Recommended Child and Adolescent Immunization Schedule for ages 18 years or younger; 2024 U.S.

Por qué Las Vacunas de Regreso a Clases Son Esenciales para La Salud de Su Hijo

A medida que se acerca el nuevo año escolar, los padres de todo el mundo están ocupados con los preparativos. Hay mucho que hacer, desde comprar material escolar hasta renovar el guardarropa. Sin embargo, nunca se debe pasar por alto una tarea crucial en medio del ajetreo y el bullicio: las vacunas para el regreso a clases.

Las vacunas son una piedra angular de la salud pública y vitales para mantener sanos a nuestros niños. He aquí por qué es esencial asegurarse de que su hijo esté al día con sus vacunas antes de que comience el año escolar.

Protección Contra Enfermedades Graves

Las vacunas protegen a los niños de una variedad de enfermedades graves y potencialmente mortales, como el sarampión, las paperas, la rubéola, la polio y la tos ferina. Aunque son poco comunes debido a los esfuerzos generalizados de vacunación, estas enfermedades aún pueden plantear riesgos importantes si se produce un brote. Al vacunar a su hijo, lo protege contra estas enfermedades y contribuye a la salud general de la comunidad.

Creando un Ambiente Escolar Seguro

Las escuelas son entornos donde los niños están en estrecho contacto entre sí, lo que facilita la propagación de enfermedades contagiosas. Cuando un alto porcentaje de estudiantes están vacunados, se crea una barrera protectora conocida como inmunidad colectiva. Esto protege a los niños vacunados y a aquellos que no pueden ser vacunados por motivos médicos. La inmunidad colectiva ayuda a prevenir brotes y mantiene más segura a toda la comunidad escolar.

Cumplir Con Los Requisitos Escolares

La mayoría de las escuelas tienen requisitos de vacunación que deben cumplirse para que los niños puedan asistir. Estos requisitos están establecidos para garantizar un ambiente de aprendizaje saludable para todos los estudiantes. Al mantener las vacunas de su hijo al día, usted cumple con las políticas escolares y ayuda a mantener una comunidad escolar saludable. Consulte con la escuela de su hijo para comprender sus requisitos de vacunación específicos.

Prevenir la Propagación de Enfermedades

Las vacunas no tratan sólo de protección individual; también ayudan a prevenir la propagación de enfermedades a otras personas. Esto es particularmente importante para proteger a las poblaciones vulnerables, como los bebés demasiado pequeños para estar completamente vacunados y las personas con sistemas inmunológicos debilitados. Al vacunar a su hijo, usted desempeña un papel crucial en la reducción de la transmisión de enfermedades prevenibles.

Beneficios de Salud a Largo Plazo

Las vacunas brindan beneficios para la salud a largo plazo que se extienden mucho más allá de la niñez. Las enfermedades contra las que protegen las vacunas pueden tener complicaciones graves, incluidas enfermedades crónicas y discapacidades. Al vacunar a su hijo, reduce el riesgo de que experimente estas complicaciones y respalda su salud general a largo plazo.

Recomendaciones de Expertos

Los expertos y organizaciones de salud de todo el mundo, incluidos los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan encarecidamente la vacunación como una forma eficaz de prevenir enfermedades. Estas recomendaciones se basan en investigaciones exhaustivas y pruebas que demuestran la seguridad y eficacia de las vacunas.

Mientras se prepara para el próximo año escolar, asegúrese de que las vacunas estén en la parte superior de su lista de verificación. Al proporcionarle a su hijo sus vacunas al día, está protegiendo su salud y contribuyendo a una comunidad más segura y saludable. Programe una cita con su proveedor de atención médica hoy o esté atento a una clínica de Health Hero en la escuela de su hijo y priorice las vacunas de regreso a clases. La salud de su hijo (y la de quienes lo rodean) depende de ello.

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