Equilibrar un trabajo de tiempo completo y la crianza de los hijos es un desafío, especialmente cuando nota que su hijo tiene resfriados después de recogerlos de la guardería. Es una realidad que los niños suelen estar expuestos a gérmenes. Incluso en las guarderías más limpias, los niños inevitablemente se llevan las manos y los juguetes sucios a la boca y se frotan los ojos. Estos incidentes pueden provocar algunas enfermedades comunes, como:
● Enfermedad de manos, pies y boca
● Colds and upper respiratory infections
● Conjuntivitis
● Faringitis estreptocócica
● Gripe estomacal
Los niños inevitablemente se enfermarán, especialmente en un ambiente donde están en grupos de otros niños. Sin embargo, existen medidas proactivas que puede tomar para garantizar que su hijo esté protegido y no propague una enfermedad en su hogar.
Formas de fortalecer el sistema inmunológico de su hijo
Todos los niños enferman en algún momento. Los padres deben aceptar que no pueden proteger a sus hijos de todas las enfermedades, ya sea que estén en la guardería o no. Dicho esto, hay cosas que puede hacer para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo y mantenerlo saludable:
● Centrarse en el lavado de manos: Anime a los niños a lavarse las manos antes y después de comer, después de ir al baño o cambiar pañales y después de tocar cualquier cosa en un lugar público.
● Manténgase actualizado sobre las vacunas: Aunque las vacunas infantiles no previenen los virus comunes, pueden proteger a los niños de enfermedades graves como la COVID-19, la meningitis y algunos tipos de neumonía. Las vacunas contra la gripe pueden prevenir la temida gripe y la vacuna contra el rotavirus puede prevenir al menos un tipo de gripe estomacal.
● Mantenga desinfectante para manos en cubierta: Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños de 0 a 3 años tenían un 23% menos de infecciones respiratorias cuando usaban un desinfectante líquido para manos a base de alcohol en una guardería. Eso no se debe a que sea más eficaz que el agua y el jabón, pero puede ser más fácil para los niños.
Otras formas de fortalecer el sistema inmunológico de un niño incluyen comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente, jugar al aire libre y beber suficiente agua.
Vacunas esenciales para niños
Las vacunas siguen siendo la mejor protección contra enfermedades graves. A continuación se muestran algunas vacunas esenciales recomendadas para los niños:
● Hepatitis B: Esta vacuna protege contra el virus de la hepatitis B, que puede causar daño hepático y cáncer. Por lo general, se administra en tres dosis.
● Rotavirus: Esta vacuna protege contra el rotavirus, una causa común de diarrea grave en bebés y niños pequeños. Se administra por vía oral en dos o tres dosis, según la marca.
● Difteria, tétanos y tos ferina (DTaP): Esta vacuna combinada protege contra tres enfermedades graves: difteria, tétanos (trismo) y tos ferina (tos ferina). Se administra en cinco dosis.
● Haemophilus influenzae tipo b (Hib): Esta vacuna protege contra la bacteria Hib, que puede causar meningitis y otras infecciones graves. Por lo general, se administra en cuatro dosis.
● Pneumococcal Conjugate (PCV13): Esta vacuna protege contra las bacterias neumocócicas, que pueden causar neumonía, meningitis e infecciones del torrente sanguíneo. Se administra en cuatro dosis.
● Poliovirus inactivado (IPV): Esta vacuna protege contra la poliomielitis, que puede causar parálisis. Se administra en cuatro dosis.
● Sarampión, paperas y rubéola (MMR): Esta vacuna combinada protege contra tres infecciones virales: sarampión, paperas y rubéola (sarampión alemán). Se administra en dos dosis
● Varicela: Esta vacuna protege contra la varicela, una enfermedad común de la infancia que puede causar complicaciones graves. Se administra en dos dosis.
● Hepatitis A: Esta vacuna protege contra la hepatitis A, una enfermedad hepática. Se administra en dos dosis
● Influenza: The flu vaccine is recommended annually for children six months and older. It helps protect against the seasonal flu.
● Meningocócica: Esta vacuna protege contra la enfermedad meningocócica, que puede causar meningitis bacteriana. Por lo general, se administra a los 11 o 12 años, con un refuerzo a los 16 años.
● COVID-19: Se recomienda la vacunación contra el COVID-19 para los grupos de edad elegibles para prevenir la enfermedad grave y la transmisión del virus.
¿Puede la exposición a los gérmenes fortalecer el sistema inmunológico de los niños?
Sí, puede, pero siempre implica algún riesgo. Una vez que su hijo ha estado expuesto a un virus, su cuerpo desarrolla anticuerpos para combatir esa cepa. Esto fortalece su sistema inmunológico para combatir el mismo virus en el futuro. Sin embargo, el riesgo radica en la imprevisibilidad y mutabilidad de ciertos virus. Por ejemplo, enfermarse de gripe una vez no significa que su hijo no volverá a contraerla en el futuro.
Tener una línea de comunicación abierta con los proveedores de guarderías
Mantenga una comunicación abierta con los proveedores de guardería de su hijo para asegurarse de que estén al tanto de cualquier alergia o problema de salud que pueda tener su hijo. Verificar que la guardería tenga una política para el manejo de enfermedades, incluidos procedimientos de aislamiento para niños enfermos y protocolos de limpieza de juguetes y superficies.
Con el verano aquí y los niños explorando más, los niños en las guarderías inevitablemente estarán expuestos a gérmenes y enfermedades. Sin embargo, esto presenta una gran oportunidad para fortalecer el sistema inmunológico de su hijo. Al centrarse en las mejores prácticas, como la higiene de manos, las vacunas y los hábitos saludables en general, los padres pueden ayudar a garantizar que sus hijos tengan un poco de protección adicional en la guardería.
Fuentes
CDC: Safety, Health, and Injury Prevention Recommendations
Administration for Children & Families: Health and Safety Requirements
