A medida que comienza la temporada de regreso a clases, los niños no solo traerán a casa nuevos útiles escolares y tareas, sino que también traerán gérmenes. Las escuelas son conocidas por propagar enfermedades, como resfriados, gripe, faringitis estreptocócica, norovirus e incluso COVID-19, ya que todos están en espacios reducidos.
Un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades mostró que en 2022, alrededor de 3 millones de niños estadounidenses, o el 5,8% de los de entre 5 y 17 años, estuvieron ausentes crónicamente de la escuela debido a problemas relacionados con la salud. Estas cifras son preocupantes debido a su posible impacto a largo plazo en el rendimiento académico, la participación escolar y el riesgo de abandono escolar. Para reducir estos riesgos, hay algunas cosas que los padres y los niños pueden hacer para asegurarse de que no se pierdan nada.
El Aumento de Casos de COVID-19 y Cómo Evitarlo
Durante este verano, Estados Unidos ha visto un aumento de casos de COVID-19, y se espera que las infecciones sigan aumentando a medida que los niños comiencen a abarrotar los pasillos de sus escuelas. Se sabe que las cepas dominantes actuales, KP.3 y KP.3.1.1, son más contagiosas y evaden mejor la inmunidad inducida por la vacuna que las variantes anteriores. Si se siente enfermo o sospecha que puede tener COVID-19, es importante que se quede en casa. Sin embargo, estar vacunado puede ayudarlo a regresar a sus actividades normales más rápidamente una vez que sus síntomas mejoren y haya estado libre de fiebre durante 24 horas sin usar medicamentos.
Vacunarse y quedarse en casa cuando se está enfermo es más fácil de decir que de hacer, pero es importante para tratar de mitigar el riesgo de este virus complicado. El COVID-19 puede propagarse sin que las personas se den cuenta. Un estudio de dos años en más de 160.000 hogares descubrió que más del 70% de las transmisiones virales, incluida la COVID-19, comenzaron con un niño. También se descubrió que estas transmisiones pediátricas disminuyeron entre un 60% y un 80% durante las vacaciones escolares, lo que destaca el papel importante que desempeña la asistencia a la escuela en la propagación del virus.
Vacunas: Una Línea de Defensa Clave
Como se mencionó anteriormente, las vacunas son importantes para reducir la posibilidad de contraer y propagar enfermedades en la escuela. Las vacunas pueden reducir la transmisión de enfermedades como la gripe y la COVID-19 entre un 40% y un 50%, y otras enfermedades infantiles como las infecciones neumocócicas, la varicela y la poliomielitis en porcentajes aún mayores.
Ha habido algunas inquietudes y dudas crecientes entre algunos padres sobre la seguridad o eficacia de las vacunas. Si está indeciso sobre vacunarse, es importante buscar información confiable de fuentes confiables, como profesionales de la salud y organizaciones de salud acreditadas. Hable sobre sus inquietudes con su médico, quien puede brindarle respuestas basadas en evidencia y abordar cualquier inquietud específica que pueda tener. Infórmese sobre los beneficios de la vacunación para la salud de sus hijos y de quienes lo rodean. Tomar una decisión informada puede ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás de enfermedades prevenibles.
Buenas Prácticas de Higiene Para Reducir la Propagación de Enfermedades
Las vacunas son la principal forma de ayudar a prevenir la propagación de enfermedades, pero hay otras estrategias a tener en cuenta. Los CDC emitieron directrices a principios de este año para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en las escuelas, centrándose en la etiqueta respiratoria, el lavado de manos y la vacunación.
Etiqueta para toser y estornudar: La higiene adecuada al toser y estornudar es esencial para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias como la COVID-19 y la gripe. Intente animar a sus hijos a que se cubran la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar y a que se laven las manos inmediatamente después. Si no tiene un pañuelo desechable cerca, toser o estornudar en el codo es la siguiente mejor opción.
Lavado de manos: en las aulas hay muchas superficies que se tocan mucho, como las manijas de las puertas, los útiles compartidos y los equipos deportivos, por lo que lavarse las manos de forma adecuada es muy importante para la higiene. Puede prevenir alrededor del 30 % de las enfermedades relacionadas con la diarrea y el 20 % de las infecciones respiratorias.
Cuándo Dejar a Los Niños en Casa Sin Ir a La Escuela
Incluso si puede seguir adelante, tomarse un día para recuperarse puede ser la mejor opción. Una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de enfermedades en las escuelas es dejar a los niños en casa cuando están enfermos. Los niños enfermos no solo corren el riesgo de infectar a sus compañeros de clase, sino que también pueden contagiar a los maestros y al personal, lo que puede causar aún más interrupciones en la educación de su hijo.
Estos consejos no se pueden implementar de la noche a la mañana. Se necesita práctica para reforzar los hábitos saludables que pueden reducir las enfermedades. Otras cosas, como dormir lo suficiente, comer comidas nutritivas y hacer actividad física con regularidad, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de su hijo. Estas prácticas benefician a toda la familia y pueden marcar una gran diferencia para mantener a todos sanos durante el año escolar.
Fuentes:
