Es una de las épocas de viajes más ocupadas del año. Millones de personas se están preparando para salir a la carretera, subirse a un avión y navegar por centros de transporte abarrotados.
Si bien a todos nos entusiasma pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos y amigos, es esencial reconocer los riesgos para la salud que ocurren en esta época del año. Los entornos de viaje, como aeropuertos y estaciones de tren, pueden ser caldos de cultivo para virus y bacterias, lo que aumenta la probabilidad de enfermedades. Pero la cosa no termina ahí. El virus de la gripe prospera durante la época de Acción de Gracias, ya que hay más personas en el interior. El virus puede propagarse a través de diversos medios, incluida la transmisión aérea a través de gotitas respiratorias, el contacto directo de persona a persona y el contacto con superficies contaminadas, lo que hace que el Día de Acción de Gracias sea el momento perfecto para atacar.
Según los CDC, casi 20.000 personas fueron hospitalizadas con gripe el pasado Día de Acción de Gracias. La semana pasada hubo casi 2.000 hospitalizaciones por gripe en Estados Unidos. Los más susceptibles a la gripe son los mayores de 65 años, a quienes la mayoría de la gente suele viajar para visitar en esta época del año. Se estima que entre el 70 % y el 85 % de las muertes relacionadas con la gripe estacional se han producido en personas de 65 años o más, y entre el 50 % y el 70 % de las hospitalizaciones relacionadas con la gripe estacional se han producido entre personas de este grupo de edad. (Informe semanal sobre influenza de los CDC)
La influenza o gripe se presentará con síntomas como aparición repentina de fiebre alta, tos persistente, dolor de garganta, dolores corporales, dolores de cabeza y fatiga. Otros síntomas incluyen secreción o congestión nasal, náuseas, vómitos o diarrea. Si sospecha que tiene gripe, es importante buscar consejo médico, especialmente para aquellos que pertenecen a grupos de alto riesgo o con síntomas graves. Hay medidas que se deben tomar para prepararse para la temporada navideña y evitar transmitir el virus de la gripe a familiares, amigos y a las personas más vulnerables.
Las medidas preventivas para las infecciones virales implican prácticas generales de higiene, como lavarse las manos con regularidad y evitar el contacto con las personas infectadas. Pero la mejor manera de asegurarse de no enfermarse ni contraer gripe es vacunándose. Es una de las formas efectivas de protegerse a usted mismo y a los demás, ya que está diseñado para estimular el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a reconocer y combatir el virus.
También es importante vacunarse antes de viajar para el Día de Acción de Gracias para asegurarse de que su cuerpo haya desarrollado inmunidad. Esto ayudará a proteger a las personas de enfermarse y contribuirá al esfuerzo colectivo para reducir la propagación de la gripe dentro de las comunidades. Los CDC recomiendan vacunarse al menos dos semanas antes. Los expertos también dicen que es seguro vacunarse al menos con una semana de anticipación. Estos períodos le darán al cuerpo tiempo suficiente para desarrollar anticuerpos para combatir el virus.
La vacuna anual contra la gripe es la mejor arma contra el virus de la gripe estacional. Al tomar esta medida proactiva, se asegurará de pasar el Día de Acción de Gracias disfrutando del tiempo con sus seres queridos y libre de preocupaciones sobre enfermedades relacionadas con la gripe. Recibir una vacuna te protege y contribuye al bienestar de tus seres queridos y de la comunidad.
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Fuentes:
CDC: Informe semanal sobre la influenza
